Je suis technicienne en diététique de formation, j'ai fait ma formation comme coach d'entraînement en mentorat privé avec un kinésiologue, je suis entrepreneure depuis 9 ans…et athlète depuis toujours.

 

Le sport fait partie de ma vie depuis l’enfance. J’ai exploré différentes disciplines, cherché la performance, testé mes limites. Avec le temps, j’ai compris que ma plus grande force n’était pas de me comparer aux autres, mais de me mesurer à moi-même.

 

La compétition la plus puissante est celle qu’on mène avec sa propre évolution.

 

En 2024, j’ai complété mon premier stage en bodybuilding.

En décembre 2025, j’ai terminé un Ironman 70.3...une expérience qui a redéfini ma relation à l’endurance, à la discipline et à la résilience.

Et pour 2026, je suis en préparation pour une compétition de powerlifting ainsi qu’un deuxième stage en bodybuilding.

 

Mon approche est façonnée par cette réalité : je ne transmets pas quelque chose que je n’incarne pas.

 

À travers mes formations, mes années d’expérience entrepreneuriale et mon parcours d’athlète, j’ai développé une vision complète de la transformation. Le corps n’est jamais isolé. Il est le reflet d’une structure, d’une identité et d’un niveau de standards.

 

Je ne crée pas des changements temporaires.

Je crée des restructurations.

 

On travaille le corps comme une fondation.

On travaille l’identité comme un levier.

On bâtit une discipline qui ne dépend pas de la motivation.

 

Parce qu’au final, la vraie transformation ne vient pas d’un programme.

Elle vient de la décision de devenir différente.