Laisse tomber la diète,
change de
mode de vie.
Transformation physique
« Je veux atteindre mon physique de rêve mais je ne veux pas me perdre mentalement. »
Un accompagnement personnalisé qui transforme ton physique tout en solidifiant ta relation à toi-même. Résultats visibles, stabilité intérieure.
Ici on travail le lien
corps - émotion - contrôle
On performe sans obsession, sans burn-out & sans auto-sabotage pour bâtir un corps solide & une identité stable.
Transformation identitaire
« Je suis tannée de comprendre ce que je dois faire mais de continuer d’attirer le même genre de situation ou dynamique relationnel. »
Ici, tu ne changes pas ta vie. Tu changes ton état intérieur pour transformer ta vie.
SHIFT est un programme de mentorat transformationnel pour les femmes conscientes qui veulent enfin incarner ce qu’elles comprennent.
On arrête d’intellectualiser & on ramène dans le corps. Une intégration réel & pas seulement mentale.
Transformation totale
“Je veux évoluer entourée de femmes comme moi.
Je veux changer d’environnement pour changer de niveau.”
Deviens la femme que ta future vie exige.
Une expérience immersive combinant transformation physique, expansion mentale et reconnexion spirituelle, incluant une retraite internationale pour celles qui veulent évoluer ensemble, puissamment.
Révèle ta puissance
Je n'offre pas simplement des services.
Je crée des espaces de transformation.
Mon travail est d'accompagner les femmes à se réaligner: dans leur corps, leur identité et leurs standards, pour qu'elles incarnent pleinement la version d'elles-mêmes qu'elles savent possible.
Ici, on change qui tu es.
On révèle ta puissance.
Témoignages & Transformations
<<Ça me fait réalisé que j'ai passer du XL à M en leggings et en chandail. Je l'avais même pas réalisé!>>
<<Merci!! Grâce à toi...j'y suis...où tout le monde va...et que j'y arrivait pas.>> V.P.
(Elle avait peur d'aller dans la grande partie du gym où tout le monde va et ce cachait dans la section des femmes.)
<<Il n'y a pas si longtemps je pesais 170 lbs. Aujourd'hui, je suis rendue à 152 lbs. Une perte de 18 lbs en 3 mois, 18 lbs de moins, de lâcher prise, de constance, de dépassement.
Je suis fière de moi. Ce défi là, je l'ai fait pour moi. Pour une fois je me suis respectée, je me suis écoutée et j'ai foncée.
Sab, tu me suit, tu me pousses, tu me fais sortir de ma zone de confort...& mes jambes te détestent pendnt 2-3 jours à chaque fois lol mais j'adore les résultats. Et c'est loin d'être fini! (Update elle est maintenant à 142 lbs! -28 lbs)
<<Sabrina,
Tu as littéralement changé ma vie. Grâce à toi, j'ai réussi à perdre beaucoup de poids et surtout, à me sentir enfin bien dans ma peau.
Ta motivation, ton énergie et ton soutien constant m'aide à dépasser mes limites et à croire en moi.
Ta passion est contagieuse et ton encouragement est tout simplement WOW.
Tu est sans aucun doute la personne la plus motivante que je connaisse et une femme extraordinaire.
Merci pour tout!>> V.D.
